23.06.2020

Naudingi patarimai slaugantiems asmenims

Žemiau pateikėme kelis svarbius patarimus, kurie padės Jums suteikti veiksmingą priežiūrą.

Aplinkos paruošimas

• Jei įmanoma, Jūsų slaugomas žmogus turėtų būti atskirame kambaryje, iš kurio paprasta pasiekti tualetą, ar tualeto kėdę, stovinčią šalia lovos. Jei jos negalima pastatyti, šalia lovos turėtų gulėti basonas ar indas šlapimui surinkti. Prie ligonių, dėvinčių sauskelnes, lovų turi būti patogu prieiti pakeisti sauskelnes.
• Tikslinga perstatyti baldus taip, kad kambaryje atsirastų daugiau erdvės. Neturėtų būti jokių daiktų ar objektų, trukdančių greitai pasiekti tualetą.
• Jei įmanoma, rekomenduotina įrengti specialius laikiklius, padėsiančius dalinai judančiam žmogui judėti ar persikelti į kitą vietą. Itin svarbu įrengti tokius laikiklius vonios kambaryje.
• Šalia lovos pastatykite spintelę ir naudokite ją reikalingiausiems daiktams susidėti.

Gulinčio ligonio higiena

• Prieš pradėdami įsitikinkite, kad šalia turite visas reikalingas priemones. Prieš pradėdami prausimą lovoje, patieskite po patalyne specialų higieninį paklotą.
• Pradėkite prausti nuo veido, nuplaukite ausis ir kaklą.
• Pereikite prie rankų ir liemens. Kruopščiai nusausinkite jau nuplautas vietas. Netrinkite odos rankšluosčiu – tapšnokite odą iki sausumo.
• Paverskite žmogų į vieną pusę, kad nuplautumėte nugarą.
• Valydami pėdas, kruopščiai išvalykite tarpupirščius. Nusausinkite. Nuprausę kūną, galite užtepti atnaujinantį balzamą ir aktyvinančio gelio ant odos ir ją išmasažuoti. Specialių kremų pagalba atsargiai apvalykite pragulų vietas.
• Nepamirškite išvalyti dantis/dantenas po kiekvieno valgio ir bent kartą per dieną iššukuoti plaukus. Perrenkite savo artimąjį ir pakeiskite patalynę tiek kartų, kiek reikės, kad jis negulėtų suprakaitavęs ar apsišlapinęs.
• Atminkite, kad Jūsų artimojo odos būklė labiausiai priklauso nuo Jūsų priežiūros.
• Naudodami kūno priežiūros priemones, rūpinkitės jo/jos oda kruopščiai ir uoliai valykite.
• Tokiu būdu lovoje gulintis artimasis jausis patogiai, o Jūs išvengsite papildomo darbo. Laiko planavimas ir kasdienė priežiūra
• Atminkite, kad į artimojo priežiūrą įeina ne tik prausimas, bet taip pat ir maitinimas, laiko kartu praleidimas, ir artimojo geros būklės užtikrinimas. Kiekvieną dieną suraskite laiko pašnekesiams, pramogoms, arba tiesiog kartu pailsėkite su artimuoju.

Suraskite užsiėmimą, kuris kiekvieną dieną tiek

• Jums, tiek Jūsų artimajam suteiktų malonumą. Priklausomai nuo slaugomo žmogaus būklės, galite pažiūrėti filmą, paskaityti, spręsti kryžiažodžius, pažaisti ar pasivaikščioti.
• Šie užsiėmimai motyvuos Jūsų artimąjį ir leis Jums pailsėti. Maitindami naudokite seilinuką. Vienkartiniai seilinukai labiausiai tinka, nes juos galima panaudoti ir pavalgius burnai nuvalyti. Seilinukas apsaugos rūbus nuo dėmių ir sutaupys Jūsų laiką vėlesnio tvarkymosi metu. Sergantis žmogus, namuose būnantis ilgą laiką, turėtų jausti didžiausią jam skiriamą dėmesį, tačiau tai nereiškia, kad už jį turite daryti visus darbus; pagal poreikį, tik padėkite atliekant įprastinius kasdieninius veiksmus.
• Paskatinkite asmenį pačiam atlikti veiksmus, kiek jis gali. Motyvacija tikrai gali įkvėpti žmogų. Užtikrinkite, kad slaugomas žmogus jaučiasi saugiai.
• Jei jis ar ji kenčia nuo šlapimo nelaikymo, aprūpinkite sugeriančiais gaminiais, neutralizuojančiais nemalonų šlapimo kvapą ir suteikiančiais sausumo ir saugumo pojūtį. Ilgalaikio slaugymo metu būtina įvesti dienotvarkę. Ji suteikia tam tikrą saugumo ir stabilumo pojūtį, kai tuo pačiu metu kiekvieną dieną girdote vaistus, atliekate reabilitaciją, maitinate ar rūpinatės artimojo higiena.
• Ši rutina padės Jums surasti laiko pailsėti ir padės geriau planuoti laiką, ypač kai sunku surasti laisvo laiko. Išankstinis visos dienos planavimas padeda išvengti nervingumo ir skubotumo – tai gerina bendrą Jūsų artimojo emocinę aplinką.
• Veiksmingas, organizuotas prausimas, maitinimas ir sauskelnių pakeitimas sutaupo laiko, kurį galite skirti savo poilsiui. Bendravimas Slaugomo žmogaus būsena, amžius ir psichinė būklė tiesiogiai daro įtaką Jūsų bendravimui su juo/ja. Nepaisant to, visada sugalvokite savotišką bendravimo modelį.
• Palyginus su sveikų žmonių vaizduote, sergančio žmogaus vaizduotę lengva įaudrinti – paisykite, ką sakote. Slaugomas žmogus gali pradėti puoselėti tuščias viltis arba įsižeisti nuo Jūsų žodžių. Sergantis žmogus taip pat turi teisių. Viena jų – teisė žinoti apie savo būklę, nepaisant jo būsenos.
• Neatimkite iš žmogaus teisės žinoti, nebent pats artimasis prašo nesakyti. Jei negalite artimajam paaiškinti jo situacijos, paprašykite gydytojo ar seselės pagalbos. Visada kalbėkite aiškiai ir paprastais žodžiais. Verta paaiškinti, su kokiais pavojais artimasis gali susidurti gydymo metu ir jo poveikį.
• Jei Jums pavyks motyvuoti artimąjį, reabilitacija gali praeiti žymiai veiksmingiau. Stenkitės artimajam perteikti tik teigiamus jausmus, net jei to paties nesulaukiate iš jo ar jos. Atminkite, kad ligos būsena artimajam kelią stresą ir verčia jaustis nepatogiai. Įsiklausykite į artimojo žodžius. Atkreipkite dėmesį į kūno kalbą.
• Pokalbis su slaugomu žmogumi gali pakelti jam nuotaiką , o galbūt surasite informacijos, padėsiančios Jums veiksmingiau prižiūrėti ligonį. Neužmirškite neverbalinio bendravimo. Dažnai prisilietimas gali būti iškalbingesnis nei žodžiai.

Svarbu paimti už rankos, paglostyti galvą ar skruostą. Tokie gestai iš naujo suteikia jėgų Jūsų artimajam ir palengvina jo ar jos kančias. Artimojo slaugymas reikalauja nemažai jėgų ir energijos – tiek protinių, tiek dvasinių.

Jei esate pasiruošęs priimti šį iššūkį, atsiminkite, kad norint tinkamai prižiūrėti kitą žmogų, svarbu prižiūrėti ir save. Daugiau apie tai sužinosite apsilankę „Pasirūpinkite savimi“ skiltyje.